Підтримку для ментального здоров’я можна отримати й від сімейного лікаря, і від соцпрацівника. Головне — не боятися її шукати. А це зовсім нескладно. У каруселі маємо список перевірених місць, де про тебе потурбуються.
10:54 19.05.2025
Соціальний захист
Як складний дитячий досвід впливає на наше доросле життя? Чому, на перший погляд, однакові події когось травмують, а когось – роблять більш стійким? Що з того, що ми звикли вважати нормальним дитинством, потребує уваги, і коли варто звернутися за допомогою?
15:36 09.05.2025
Іноді мікротоксичність до себе має невинний вигляд: трохи потерпіти, трохи змовчати, трохи применшити свої потреби…
09:46 05.05.2025
Батьківська любов — це мова, яку ми вивчаємо з дитинства. І часто починаємо її розуміти лише тоді, коли дорослішаємо.
09:27 28.04.2025
Розмови у родинному колі — це не завжди просто.
09:17 21.04.2025
Знаєш слово бумераскінг? Воно не про бумерів, а про всіх нас (ну хоч трохи). Бо інколи ставимо співрозмовнику запитання, просто щоби почати розмову й одразу розказати про своє.
10:42 15.04.2025
«Ти маєш триматись»
09:24 07.04.2025
Знайома ситуація: усі вихідні проводиш в ліжку, а в понеділок — все одно немає сил для роботи?
09:43 31.03.2025
Ми всі в стресові
08:52 24.03.2025
Коли щось болить, ми йдемо до лікаря. А коли тривога не відпускає, немає сил навіть на звичні справи: чекаємо, що «якось минеться»?
08:52 17.03.2025
